Sophrologie
Le 27/09/2026
MJC Héritan | Mâcon
De 16€ à 22€ - Tarif de base - plein tarif
Bien vivre sa rentrée.
Offrez-vous une pause pour relâcher la pression de la reprise, retrouver votre énergie et aborder cette nouvelle saison avec plus de sérénité.
Un atelier mêlant sophrologie, respiration et relaxation pour prendre soin de soi en douceur.
Valérie Benoit, sophrologue.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Mâcon Sud Bourgogne, Tourisme et Congrès). Date de dernière mise à jour le 01/08/2026.
Dans la même rubrique
Initiation aquarelle 26/09/2026 → 03/10/2026 MâconL’aquarelle est un art délicat et subtil où le coloriage par pigmentation de zones blanches et vierges permet de faire naître un paysage, un portrait, une […] Prendre soin de soi Le 26/09/2026 MJC Héritan - MâconComprendre les mots du corps pour anticiper les maux; éducation à la prévention pour que chacun puisse prendre soin de soi; Automne, saison de la […] -
Apéro sous la voûte avec Monster Jazz Le 01/10/2026 MâconDescription :
Caïman Bagarreur est un label associatif et un collectif musical indépendant basé dans le Mâconnais. Il accompagne et met en lumière […] Les Épicuriales mâconnaises 03/10/2026 → 04/10/2026 MâconLes 3 et 4 octobre 2026, découvrez Mâcon à travers « Les Épicuriales mâconnaises », un nouvel événement initié par l’Office de Tourisme de […] Dans les coulisses des blockbusters Le 09/10/2026 MâconDans le cadre du festival Fantasy en Beaujolais.
Rencontre avec le compositeur suisse Cédric Baravaglio, alias « Cirkle », autour des coulisses du […] Les symphonies d'automne 03/11/2026 → 15/11/2026 MâconDu 3 au 15 novembre 2026, Mâcon vibre au rythme des Symphonies d'Automne, festival et concours international de chant lyrique qui fête sa 33e […] La musique des mots Le 11/11/2026 MâconCompositrice invitée des Symphonies d’automne, Albena Petrovic Vratchanska offrira lors de cette conférence une présentation de son travail et des […] Les Polyphonies d’automne Le 14/11/2026 MâconVenez vivre une après-midi placée sous le signe du partage et de la convivialité avec les Polyphonies d’Automne, un événement festif réunissant les […]
Newsletter : le meilleur à Mâcon
J-6 avant votre dose hebdomadaire à Mâcon. Bons plans, sorties, événements : la sélection de la rédaction JDS, chaque jeudi.
