Cercle d'Echange, Méditation & Relaxation

Les Ateliers Sakura vous invitent à faire une pause.

© Susanna marsiglia Cercle d'Echange, Méditation & Relaxation

Le temps d’une soirée, retrouvons-nous dans un espace bienveillant et sans jugement, pour ralentir, se recentrer et simplement prendre le temps d’être.

Au programme : contemplation, échange, méditation guidée, avant de clôturer la séance en douceur avec une relaxation au son des bols tibétains.

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À l’approche de l’hiver, alors que la nature entre peu à peu dans une saison de repos, nous vous invitons à faire de même : prendre un moment pour déposer ce que vous souhaitez laisser derrière vous et ouvrir un nouvel espace pour la suite.

Un moment pour échanger, partager, méditer… ou simplement écouter et ressentir, chacun à son propre rythme.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Ce cercle est ouvert à TOUTES et à TOUS - celles et ceux qui souhaitent découvrir ou explorer des pratiques méditatives et spirituelles, dans une approche simple, accessible et respectueuse des croyances de chacun.

Petit comité, dans un cadre bienveillant et ancré, encadrés par une praticienne cérémonialiste certifiée & expérimentée.

À prévoir : un esprit curieux et ouvert, une tenue confortable et, si vous le souhaitez, un carnet pour noter vos ressentis ou quelques mots au fil de la soirée.

Boissons et snacks inclus.

Octobre solidaire : 20% des recettes de cet évènement sont reversés à la lutte contre le cancer du sein.