Sophrologie sur Mulhouse !

Nous avons le plaisir de vous proposer un cycle de sophrologie à la Maison du Temps Libre à Mulhouse, avec Aurélia Herz-Fritsch.

© Emma Grillo Sophrologie sur Mulhouse !

La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous, qui associe notamment des exercices de respiration, de relaxation et de mouvements simples. Elle permet de prendre un temps pour soi, de mieux gérer le stress et les tensions, de favoriser un meilleur sommeil et de renforcer le bien-être général.

Informations pratiques :

• Quand ? Tous les lundis
• Horaires : de 10h à 11h
• Premier rendez-vous : lundi 14 septembre 2026
• Durée : 10 séances
• Intervenante : Aurélia Herz-Fritsch
• Lieu : Maison du Temps Libre, 16 rue Engel Dollfus, 68200 Mulhouse
• Tarif : 70 € les 10 séances
• + 27 € de cotisation APALIB 2026/2027

Si vous souhaitez découvrir cette activité, la première séance vous est offerte ! Vous pourrez ainsi vous faire une idée de la pratique avant de vous engager.

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L’inscription est obligatoire, même pour participer à la séance découverte.

Inscriptions obligatoires: 03 89 42 05 24 / eba@apa.asso.fr

N’hésitez pas à venir découvrir cette activité dans une ambiance douce et bienveillante.

Au plaisir de vous accueillir prochainement à la Maison du Temps Libre !