Rencontre sru l'eau

Conférence : L’eau que nous buvons

Nous buvons de l’eau tous les jours, mais savons-nous vraiment ce qu’elle contient et ce qu’elle apporte à notre corps ?

Cette conférence propose des réponses simples, claires et utiles pour toute la famille.

Nous verrons d’abord quelle eau arrive jusqu’à notre verre : robinet, carafe filtrante, bouteille, source locale. Nous parlerons ensuite de la purification : quand est-elle pertinente, avec quels moyens, et pour quels bénéfices concrets ?

Nous aborderons aussi la dynamisation de l’eau : de quoi s’agit-il, que disent les pratiques courantes, quels effets attendre au quotidien ?

Enfin, nous ferons le point sur le rôle de l’eau dans la santé : hydratation, digestion, énergie, concentration, sommeil, peau.

Vous repartirez avec des repères simples, des gestes faciles à appliquer et des idées pour choisir une eau adaptée à vos besoins, votre budget et votre goût, en toute sérénité, sans jargon ni discours culpabilisants. Pratique, clair, convivial, accessible.