Nordic Yoga® au bois de Vincennes – Tournée des Châteaux

Le Nordic Yoga® associe la marche nordique et des postures de yoga réalisées debout avec les bâtons : ils servent d'appui, le souffle accompagne le mouvement. Pas de tapis, tout se fait debout. Un atelier de 2 h, idéal pour découvrir.

© Nordic Flow Nordic Yoga® au bois de Vincennes – Tournée des Châteaux

Thème du jour : « Le Triangle du donjon » – ouverture et souplesse, au pied du château de Vincennes.

Rendez-vous : parking de la route de la Pyramide, bois de Vincennes (Paris 12e).

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15 places, bâtons prêtés sur demande. Pour les personnes ayant déjà pratiqué la marche nordique, même un peu ; aucune expérience du yoga n'est nécessaire. En cas de météo dangereuse, la séance est reportée et chaque participant est prévenu.

Organisé par Nordic Flow en partenariat avec l'École de Marche Nordique Paris.

3e date de la Tournée des Châteaux : Versailles (8 novembre), Parc de Sceaux (22 novembre), Bois de Vincennes (29 novembre).

Encadrement : Kévin Richard, coach diplômé d'État, formateur d'animateurs et instructeur Nordic Yoga® (Nordic Flow).