Paris Sportives : Gym douce par l'association ARTAXE

Profiter du cadre verdoyant du Jardin Clara Zetkin pour pratiquer la gym douce est une façon idéale de concilier bien-être physique et plaisir du plein air. La gym douce est particulièrement bénéfique, car elle privilégie le placement du corps, la respiration et la mobilité articulaire, sans impact violent. Elle est parfaite pour se tonifier tout en restant au frais sous les arbres en juillet.

© FEMME Paris Sportives : Gym douce par l'association ARTAXE

L’association Artaxe propose des séances de gym douce spécialement conçues pour les femmes adultes. Ces ateliers permettent de travailler la respiration, la mobilité articulaire, l’équilibre et le renforcement léger, dans une ambiance apaisante et accessible à toutes. C’est idéal pour rester active tout en prenant soin de soi pendant la période estivale.

• Jours et horaires : Du 2 juillet au 30 juillet, tous les jeudis matin.
• Inscription : Vous n’avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles.
• Tarif : Gratuit.
• Public : Adultes.
• Accessibilité : Accessible aux personnes à mobilité réduite.
• Crédits : ARTAXE PARIS 20 et PARIS 13.