Sport Seniors en plein air : Marche Nordique, renforcement musculaire par l’association UP’Sport
Du 29/05/2026 au 16/10/2026
Rendez-vous Marche, 20, rue Brillat-Savarin | Paris
Gratuit
UP’Sport propose une séance variée, combinant la marche et le renforcement musculaire pour entretenir sa forme tout en s’amusant.
© Gérard Sanz / DJS
Sport Seniors en plein air fitness
L’association UP’Sport organise des sessions adaptées aux seniors, mêlant plusieurs activités complémentaires. La marche et le renforcement musculaire permettent d’améliorer l’endurance et la tonicité. Cette diversité d’exercices permet de travailler l’équilibre, la coordination et la concentration, tout en favorisant les échanges et le plaisir du jeu en groupe.
Jour et horaires :
Tous les vendredis de 10 h à 11 h et de 11 h 15 à 12 h 15, du 30 mars au 16 octobre (interruption du 27/07 au 08/08).
Vous n’avez pas besoin de vous inscrire au préalable pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Seniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles.
Gratuit.
Public : adultes.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 08/04/2026.
Renseignements
Rendez-vous Marche,
20, rue Brillat-Savarin 75013 Paris
Contacts :
adrie
www.p
Dates et horaires :
- Vendredi 29 Mai 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 5 Juin 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 12 Juin 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 19 Juin 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 26 Juin 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 3 Juillet 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 10 Juillet 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 17 Juillet 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 24 Juillet 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 31 Juillet 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 7 Août 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 14 Août 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 21 Août 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 28 Août 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 4 Septembre 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 11 Septembre 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 18 Septembre 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 25 Septembre 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 2 Octobre 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
- Vendredi 9 Octobre 2026 de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
Tarifs :
Gratuit
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