Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"
Le 12/07/2026
2 Rue des Écoles | Les Hogues
NC
Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose, avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier mêlant yoga, pilates, danse et sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit. Nirvana est une séquence de mouvements fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation.
Les bénéfices :
- Détoxification respiratoire
- Étirements profonds
- Activation de l'énergie
- Détente mentale et physique
Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous en avez), l'activité se déroulera en salle.
Inscription auprès de Nathalie au 06 22 77 77 71
Tarif : Participation libre
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de Tourisme Lyons Andelle). Date de dernière mise à jour le 26/06/2026.
Renseignements
2 Rue des Écoles 27910 Les HoguesContacts :
+33 6 22 77 77 71
Dates et horaires :
- Dimanche 12 Juillet 2026 à 10h
Tarifs :
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