Stage Self-Défense 100% Femmes

 Stage de sélf defense pour les femmes

© Violeta Stage Self-Défense 100% Femmes

Samedi 12 septembre 2026 entre 9h - 17h avec pause déjeuner entre 12h-13h. Pour ce qui souhaite sur place tirer du sac
Lieu: Espace 2000,  Bartenheim, salle à côté de la salle polyvalente 
Femmes dès 16 ans

Une journée pour apprendre à mieux anticiper, réagir et se protéger face à différentes situations, autour de 3 temps clés 

Ne manquez plus aucune idée sortie à Bartenheim !

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AVANT - Eviter et etre pret
PENDANT - Prendre l'initiative et combattre sans temps mort
APRES - Comprendre les consequences et vivre avec ses actes

Le stage est organise par l'Association des Arts Martiaux de Bartenheim, en partenariat avec ASBE Tonic System, et dispense par ACDS - Academie Citoyenne de Defense en Situation.

A apporter : tenue de sport, gourde d'eau et nourriture pour la pause dejeuner si vous restez sur place.

Il reste seulement 4 places.

Possibilite d'inscription sur place entre 8h30 et 9h.
Pour toute question ou demande d'inscription : 0603635775
Merci de preciser dans votre message que vous venez de la part d'ASBE Tonic System.