20e étape du Tour de France 2026 : Bourg-d’Oisans - L'Alpe d’Huez

La 20ᵉ étape du Tour de France 2026 est sans conteste l’étape reine de cette édition.
Sur 171 km entre Bourg-d’Oisans et L'Alpe d’Huez, les coureurs affronteront une journée dantesque, jalonnée de quatre ascensions majeures, dont trois au-dessus de 2 000 mètres d’altitude. C’est la grande explication du Tour, la veille de l’arrivée à Paris.

© Le Tour Profil de la 20e étape du Tour de France 2026 : Bourg-d’Oisans - L'Alpe d’Huez

Dès le départ, la pente s’élève vers le col de la Croix de Fer (24 km à 5,2 %), un col long, régulier et usant, souvent décisif pour la sélection.
Après la descente vers Saint-Jean-de-Maurienne, le peloton enchaînera avec le col du Télégraphe (11,9 km à 7,1 %), puis le mythique col du Galibier (17,1 km à 6,9 %) — point culminant du Tour 2026 à 2 642 m, où sera remis le Souvenir Henri Desgrange.

Mais le calvaire ne s’arrête pas là : après la longue descente vers Mizoën, les coureurs devront encore gravir le col de Sarenne (12,8 km à 7,3 %), avant de plonger sur la vallée de la Romanche et d’aborder la montée finale vers l’Alpe d’Huez (13,8 km à 8,1 %).

Au total, plus de 5 400 mètres de dénivelé positif, un défi physique colossal, où le maillot jaune pourrait définitivement se jouer.
Ce parcours rend hommage aux géants de l’histoire : Ocaña, Hinault, Pantani, et tous ceux qui ont forgé la légende de l’Alpe.
Cette 20ᵉ étape, taillée pour les grimpeurs de grand fond, s’annonce comme une bataille d’endurance, de courage et de panache.

Points clés de l’étape :

• 🗺️ Départ : Bourg-d’Oisans (Isère, France)
• 🏁 Arrivée : Alpe d’Huez (Isère, France)
• 📏 Distance : 171 km
• ⛰️ Dénivelé positif : 5 400 m
• 🚴Type d'étape : Étape de montagne – arrivée en altitude