Le Tour de France 2026 : étapes, parcours, dates et favoris

Le Tour de France 2026 aura lieu du 4 au 26 juillet 2026. Le grand départ sera donné à Barcelone en Espagne. Les coureurs devront parcourir de nombreux kilomètres répartis sur plusieurs étapes. Des plaines aux cols mythiques des Pyrénéens et des Alpes, jusqu'à l'arrivée à Paris, les meilleurs cyclistes du monde s'affronteront dans la plus prestigieuse des courses. 🚵‍♀️

© letour.fr/ Tadej Pogačar en maillot jaune sur le Tour de France

Un grand départ à Barcelone 🚴

Le coup d’envoi du Tour de France 2026 sera donné à Barcelone, première fois que la métropole catalane accueille le célèbre Grand Départ de la Grande Boucle. Ce sera le troisième départ d’Espagne dans l’histoire du Tour, après Saint-Sébastien en 1992 et Bilbao en 2023.

La 113ᵉ édition du Tour débutera le samedi 4 juillet 2026 par un contre-la-montre par équipes tracé au cœur de Barcelone. 

Tour de France 2026 : étapes, parcours, programme 

Le Tour de France 2026 promet un spectacle exceptionnel entre mer et montagnes, avec un départ donné à Barcelone le 4 juillet et une arrivée triomphale sur les Champs-Élysées le 26 juillet. Au programme : deux contre-la-montre, des passages dans les Pyrénées, le Massif central, le Jura et les Alpes, sans oublier un double final mythique à l’Alpe d’Huez. Voici le détail complet des 21 étapes du parcours officiel.

🗺️  Les 21 étapes du Tour de France 2026

• Étape 1 – Samedi 4 juillet : CLM par équipes à Barcelone (19,7 km)
• Étape 2 – Dimanche 5 juillet : Tarragone → Barcelone (182 km)
• Étape 3 – Lundi 6 juillet : Granollers → Les Angles (196 km)
• Étape 4 – Mardi 7 juillet : Carcassonne → Foix (182 km)
• Étape 5 – Mercredi 8 juillet : Lannemezan → Pau (158 km)
• Étape 6 – Jeudi 9 juillet : Pau → Gavarnie-Gèdre (186 km)
• Étape 7 – Vendredi 10 juillet : Hagetmau → Bordeaux (175 km)
• Étape 8 – Samedi 11 juillet : Périgueux → Bergerac (182 km)
• Étape 9 – Dimanche 12 juillet : Malemort → Ussel (185 km)
• Lundi 13 juillet : 💤 Journée de repos – Cantal
• Étape 10 – Mardi 14 juillet : Aurillac → Le Lioran (167 km)
• Étape 11 – Mercredi 15 juillet : Vichy → Nevers (161 km)
• Étape 12 – Jeudi 16 juillet : Circuit Nevers Magny-Cours → Chalon-sur-Saône (181 km)
• Étape 13 – Vendredi 17 juillet : Dole → Belfort (205 km)
• Étape 14 – Samedi 18 juillet : Mulhouse → Le Markstein (155 km)
• Étape 15 – Dimanche 19 juillet : Champagnole → Plateau de Solaison (184 km)
• Lundi 20 juillet : 💤 Journée de repos – Haute-Savoie
• Étape 16 – Mardi 21 juillet : CLM individuel Évian-les-Bains → Thonon-les-Bains (26 km)
• Étape 17 – Mercredi 22 juillet : Chambéry → Voiron (175 km)
• Étape 18 – Jeudi 23 juillet : Voiron → Orcières-Merlette (185 km)
• Étape 19 – Vendredi 24 juillet : Gap → L’Alpe d’Huez (128 km)
• Étape 20 – Samedi 25 juillet : Le Bourg-d’Oisans → L’Alpe d’Huez (171 km)
• Étape 21 – Dimanche 26 juillet : Thoiry → Paris – Champs-Élysées (130 km)

© DR Tour de France 2025 : un parcours taillé pour les coureurs polyvalents

🎉 Une arrivée avec l'ascension de la Butte Montmartre

Suite aux succès de l'année dernière, la dernière étape du Tour 2026 passera à nouveau par la Butte Montmartre. Les coureurs partiront de Thoiry pour rejoindre Paris, avec trois ascensions de la Butte Montmartre via la rue Lepic, avant de terminer sur les Champs-Élysées. Ce final, inspiré du parcours des Jeux Olympiques de Paris 2024, promet un spectacle exceptionnel et pourrait bouleverser le scénario habituel d'un sprint massif.

La carte du Tour de France 2026

© Le Tour Carte officielle du Tour de France 2026

Tour de France 2026 : qui sont les favoris ? 

Le Tour de France 2026 s'annonce comme une édition particulièrement palpitante, avec une rivalité intense entre les meilleurs coureurs du peloton. Voici un aperçu des principaux favoris pour cette 113e édition :

🥇 Tadej Pogačar (UAE Team Emirates)
Vainqueur du Tour de France en 2020, 2021, 2024 et 2025, Tadej Pogačar est le grand favori pour cette édition 2026. 

🥈 Jonas Vingegaard (Visma | Lease a Bike)
Double vainqueur du Tour en 2022 et 2023, Jonas Vingegaard est le principal rival de Pogačar. Il reste un prétendant sérieux à la victoire finale, à condition de retrouver sa meilleure forme d'ici juillet.

🥉 Remco Evenepoel (Soudal Quick-Step)
Le jeune Belge, champion du monde en 2022, continue de progresser sur les Grands Tours. Après un podium sur la Vuelta 2024, il vise désormais le Tour de France. Excellent rouleur, il devra toutefois prouver sa capacité à tenir sur trois semaines face aux meilleurs grimpeurs.

🔥 Les outsiders : Ils sont nombreux ! João Almeida (UAE Team Emirates), Matteo Jorgenson (Visma | Lease a Bike), Richard Carapaz (EF Education-EasyPost), Primož Roglič (RedBull - Bora-Hansgrohe),...

© DR Les sprinters seront en quête du maillot vert, avec notamment Tim Merlier, Jonathan Milan, Jasper Philipsen ou encore Biniam Girmay.

Comment suivre le Tour de France ? 

En direct tous les jours à la télévision 📺

France Télévisions est le diffuseur officiel de la course. Les étapes seront retransmises en direct sur France 2 et France 3, avec des émissions spéciales telles que "Vélo Club" chaque jour après l'étape sur France 2 jusqu'à 18h30 (sauf les dimanches et jours de repos), et "TLS Spécial Tour" chaque soir sur France 3 à 20h05 après "Tout le Sport".

Vivre le Tour sur place au bord des routes 👏

Assister au Tour de France en personne est une expérience unique. Le long des routes, des milliers de spectateurs se rassemblent pour encourager les coureurs et profiter de l'ambiance festive. Avant le passage des cyclistes, la célèbre caravane publicitaire défile, distribuant des cadeaux et animant le parcours. 

Pour ceux qui souhaitent se rendre sur une étape, il est conseillé de consulter le parcours officiel pour connaître les horaires de passage et les points d'accès. Certaines villes-étapes, comme Lauwin-Planque, organisent des animations spéciales, des retransmissions sur écran géant et des concerts pour prolonger la fête.

Quelques consignes de sécurité pour les spectateurs aux bord des routes : 

• Respectez les consignes des forces de l'ordres
• N'empiétez pas sur la chaussée
• Surveillez les enfants et les animaux (tenir les chiens en laisse)
• Soyez prudent lors du passage de la caravane publicitaire
• Ne courez pas à côté des coureurs, ne les touchez pas et n'essayez pas de les asperger d'eau
• Apportez de l'eau et des protections solaires

En respectant ces consignes, vous contribuerez à la sécurité de tous et profiterez pleinement du spectacle offert par le Tour de France 👍

Découvrez aussi : l'Etape du Tour et Paris-Roubaix. 

Si le Tour de France vous a donné envie de pédaler, consulter notre agenda des cyclosportives !