Renforcement musculaire et zumba

Juliette, diététicienne et coach sportif, vous invite à la rejoindre à Gotein.

© Juliette Renforcement musculaire et zumba

L'été arrive : vacances, apéro... Mais pas que... Il est important de maintenir une activité physique. Elle vous propose une séance hebdomadaire de trente minutes de renforcement musculaire et trente minutes de zumba durant le mois de juillet.

Il faut être âgé de 16 ans minimum.

Que vous soyez débutant(e) ou habitué(e), tout le monde est le bienvenu. Bouger, se dépenser, rigoler, partager un bon moment, toujours dans une ambiance chaleureuse et motivante.

Préparez vos baskets, votre tapis, une bouteille d'eau, sans oublier votre bonne humeur et venez transpirer.

N'hésitez pas à la contacter pour plus d'informations.