Le samedi 20 juin, embarquez à bord du Train du Bien-Être avec l’association « Contact et Nergie ».
Bienvenue dans notre gare construite en 1905. Vous oublierez tous vos soucis pour vous offrir un voyage dans le temps où la détente est au rendez-vous !
Connaissez-vous le Shiatsu ?
Avant d’embarquer à bord de notre train du Bien-Être, votre voyage sensoriel commencera en gare avec des séances de Shiatsu.
Confortablement installé sur une chaise, vous recevrez des étirements, des pressions et des mobilisations permettant d’alléger les blocages et les tensions du corps. Détente garantie !
Après ce moment de détente, vous embarquerez à bord de notre train à vapeur, avec une locomotive monument historique de 1910, pour découvrir les paysages de la Vallée de l’Ouche, que l’on surnomme la Suisse bourguignonne.
Une fois en gare de La Garenne, vous pourrez tester le Do-In (Shiatsu sur soi) : séance collective où chacun agit sur soi, vous répétez les mouvements simples et les automassages présentés par l’animateur — accessibles à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique — qui vous apporteront relaxation, équilibre et dynamisme !
En parallèle, de courts ateliers de Qi Gong et de relaxation pour goûter et/ou (re)découvrir ces techniques.
Et pour faire le lien avec la culture japonaise, d’où nous vient le Shiatsu, un atelier d’origami accessible à tous.
Pour finir, parce qu’être bien et le bien-être, c’est aussi bien manger, un mini marché de producteurs locaux viendra vendre leurs productions.
Réservez vos places maintenant pour embarquer à bord du Train du Bien-Être.
Date : 20 juin 2026.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (COTE-D'OR ATTRACTIVITE (COORDINATION DECIBELLES DATA)). Date de dernière mise à jour le 08/06/2026.
