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Premiers pas sur la voie du bien-être

Choisir sa méthode de relaxation Trop de stress, trop de fatigue, trop de trop... On dit stop, bravo ! Oui mais attention, faire le vide, ça s’apprend. «Les gens cherchent plus que jamais la détente : le travail, la famille, l’environnement technologique et urbain, tout ça est facteur de stress», souligne Virginie Widmaier, […]

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