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Sophrologie collective

Name: Sophrologie collective
Start: 2026-09-28T17:30:00+02:00
End: 2026-09-28
Location: 5 Avenue de la Tanguière

Le 28/09/2026

5 Avenue de la Tanguière | Jullouville

Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe.

Une heure pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la mer !

La sophrologie allie des mouvements doux du corps, la respiration, la relaxation et la visualisation positive, avec des exercices simples et faciles à refaire, et elle se pratique debout et/ou assise.

Les séances ont lieu en petit groupe – 10 personnes maximum – dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière.

Tarif : 15 € / séance, paiement sur place en espèces ou par chèque.

Inscription obligatoire.

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Granville Terre et Mer). Date de dernière mise à jour le 03/09/2026.

Renseignements

5 Avenue de la Tanguière 50610 Jullouville

Contacts :

+33 6 26 13 44 55
stephanie@bulledephenix.fr
bulledephenix.fr/

Dates et horaires :

Lundi 28 Septembre 2026 de 17h30 à 18h30

Tarifs :

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