atelier de sophrologie

                                                                 Un temps pour souffler

© association spirales - centre beaulieu atelier de sophrologie

                                                               dimanche 18 octobre 2026
                                                                      de 10h30 à 12h

                                                                   au Centre Beaulieu 

Anne vous propose chaque mois des ateliers sur lesquels vous pouvez vous inscrire librement, sur une ou plusieurs dates :

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- pour découvrir la sophrologie et participer au gré de vos disponibilités,

- pour vous octroyer un moment rien que pour vous, et approfondir des techniques sophrologiques de relâchement musculaire, de respiration et de visualisation,

- pour développer une thématique (autour du stress, des émotions, du lâcher prise, de la respiration...)

Les places sont limitées et l'inscription indispensable.

20€  (10€ à la finalisation de l'inscription, 10€ le jour de l'atelier)

Prochains ateliers : 

2026

22/11 - 12 et 18/12 

2027

17 et 22/01 - 13/02 - 14/03 - 11 et 16/04 - 23 et 28/05 - 25 et 26/06

Anne Mauboussin
Sophrologue diplômée de l’IFS Paris

3, avenue Henri Lefeuvre
72100 Le Mans
Tel : 06.07.99.67.52
http://www.mauboussin-sophrologie.com