Sophrologie : se préparer pour l'hiver
Le 29/11/2026
MJC Héritan | Mâcon
De 16€ à 22€ - Tarif de base - plein tarif
Quand les jours raccourcissent, le corps et le mental ont besoin de ralentir. Cet atelier vous aide à mieux vivre le changement de saison, à retrouver votre énergie et à installer plus de calme et de douceur au quotidien.
Animé par Valérie Benoit, sophrologue.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Mâcon Sud Bourgogne, Tourisme et Congrès). Date de dernière mise à jour le 01/11/2026.
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