Stop ! J'arrête de stresser ! Atelier santé mentale à Mulhouse

Envie d'améliorer ta santé mentale au quotidien ?

Pour cet atelier de deux heures, je vous accueille en petit groupe (8 personnes max.) pour vous permettre de comprendre et réguler votre stress. L'occasion pour vous de repartir avec des outils concrets pour sortir du cercle vicieux de l'anxiété !  

L'atelier aura lieu le Dimanche 09 mars de 17h à 19h.

Cet atelier est pour toi si :

• t'es en difficultés avec la gestion de tes angoisses !
• tu galères au quotidien avec tous ce qui te stresse
• t'as l'impression d'être tous le temps stressé.e
• tu es curieux.s.e d'en apprendre plus sur le stress

L'atelier est proposé dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Mon intention, c'est de rendre accessible la santé mentale au plus de monde possible, alors n'hésite pas à partager.
PS: Les enfants accompagnés à partir de 8 ans sont les bienvenus ! (merci de le signaler à la réservation)

 --> Les groupes sont petits, les places partent vites ! Pensez à vous inscrire rapidement.
 Inscription obligatoire par mail ophelie.perrin.therapeute@gmail.com où par SMS au 06.26.64.68.38
--> Tu connais une personne qui aurait besoin de cet atelier ? Invite là !

 Au plaisir de vous rencontrer,
Ophélie