Canicule : vague de chaleur extrême, vigilance rouge et jusqu’à 43°C… une semaine hors norme commence

La canicule s’installe durablement en France cette semaine du 22 au 28 juin 2026. Températures supérieures à 40°C, nuits tropicales, régions les plus touchées et retour éventuel des orages : voici à quoi s’attendre dans les jours qui viennent. 

© DR Alerte canicule - Cette semaine du 22 au 28 juin sera extrêmement chaude

Météo : une canicule exceptionnelle s’installe sur toute la France pour plusieurs jours

Cette fois, il ne s’agit pas d’un simple pic de chaleur de quelques heures. Météo-France évoque un véritable plateau de températures extrêmement élevées, susceptible de se maintenir plusieurs jours. Cette semaine du lundi 22 au dimanche 28 juin 2026, les températures devraient rester exceptionnellement élevées dans une grande partie du pays, avec des pointes pouvant dépasser les 40 °C.

Le plus difficile ne sera pas seulement le niveau atteint par le thermomètre. La chaleur va également s’installer dans la durée, sans véritable fraîcheur nocturne dans certaines régions. Plusieurs journées et nuits éprouvantes sont donc encore à prévoir avant une éventuelle baisse des températures.

Une canicule se caractérise par des températures très fortes le jour et la nuit pendant au moins trois jours consécutifs. Ce qui va être le cas cette semaine. 

Jusqu’à 42 °C : quelles seront les régions les plus touchées ?

Les températures les plus impressionnantes sont attendues dans une large bande allant du Sud-Ouest au Centre et à l’Ouest de la France.

Le mercure peut atteindre :

• Entre 38 et 40 °C en Île-de-France, dans la vallée du Rhône et jusqu’à l’ouest de la Bretagne ;
• Entre 40 et 42 °C dans certaines parties de la Nouvelle-Aquitaine, du Centre-Val de Loire et des Pays de la Loire ;
• Régulièrement plus de 35 °C dans une grande partie du pays.

Plusieurs stations météorologiques ont battu leur record pour un mois de juin. 42°C sont prévu pour ce mardi 23 juin à Bordeaux, 40°C également à Rennes et Nantes, 38°C à Paris et Lyon, 34°C à Strasbourg, ou encore 39°C à Montélimar.
Des orages sont attendus dans la région Auvergne-Rhône-Alpes mercredi après-midi, puis sur une plus large partie de la France jeudi. 

La vigilance canicule peut évoluer chaque jour

La carte de vigilance n’est pas établie pour toute la semaine. Elle est actualisée au moins deux fois par jour par Météo-France. Un département peut donc passer du jaune à l’orange, de l’orange au rouge ou revenir à un niveau inférieur en fonction de l’intensité et de la durée prévues de la chaleur.

La vigilance rouge signifie que toute la population est menacée, y compris les personnes en bonne santé. Des fermetures d’écoles, des modifications d’horaires ou des restrictions d’activités peuvent alors être décidées localement.

Quand la canicule va-t-elle prendre fin ?

Il faudra vraisemblablement patienter plusieurs jours avant de retrouver des températures plus respirables. Selon les dernières prévisions, la France devrait rester sur un plateau de chaleur extrêmement élevé entre lundi et jeudi. Une baisse pourrait commencer à se dessiner à partir de vendredi 26 juin, ce scénario reste néanmoins incertain et ne concernera pas nécessairement toutes les régions au même moment.

Comment protéger son logement de la chaleur

© DR Alerte canicule - Fermer les volets permet de garder son intérieur au frais

Quelques gestes permettent de limiter la hausse de la température à l’intérieur :

• Fermer les fenêtres et les volets dès que l’air extérieur devient plus chaud ;
• Aérer largement pendant la nuit et tôt le matin ;
• Eteindre les appareils électriques inutilisés ;
• Créer des courants d’air lorsque la température extérieure diminue ;
• Se rafraîchir régulièrement avec une douche tiède ou un linge humide ;
• Passer quelques heures dans un lieu frais ou climatisé.

Il est également conseillé de boire régulièrement, sans attendre d’avoir soif.

Rappel : La durée de la canicule, l’absence de pluie et le dessèchement rapide de la végétation favorisent les feux de broussailles et de forêt. Les barbecues, mégots de cigarette et travaux susceptibles de produire des étincelles doivent faire l’objet d’une vigilance maximale.