Stage Yoga & Cuisine Vegetale
Du 20/11/2026 au 22/11/2026
Balsièges
270€ - Le séjour au Shala de Lozère
Nourrir le corps et l’esprit
© O. Charpentier
Stage Yoga & Cuisine Vegetale
3 jours pour approfondir votre pratique du yoga, explorer l’alimentation végétale et apprendre à cuisiner simplement, sainement et avec gourmandise.
Et si notre façon de nous nourrir pouvait devenir une véritable prolongation de notre pratique du yoga ?
Pendant ce stage de yoga, je vous invite à explorer les liens entre yoga et cuisine végétale, à travers la pratique, la transmission, la cuisine et les échanges.
Un temps pour prendre soin de soi, apprendre et expérimenter, dans le cadre chaleureux et paisible du Shala de Lozère.
Aucune connaissance particulière en nutrition ou en cuisine n’est nécessaire.
Au programme de ce week-end
- 🧘 Yoga intégral : Approfondir sa pratique et explorer les liens entre yoga, corps et alimentation.
- 🌱 Alimentation végétale : Comprendre les grands principes d’une alimentation végétale équilibrée et les sources de protéines.
- 🍲 Ateliers cuisine : Mettre en pratique, cuisiner ensemble et repartir avec des idées concrètes pour le quotidien.
- 🌙 Intégration et ressourcement : Yoga intégral, Nidra, voyage sonore, échanges et reconnexion à une nature préservée.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (48-OT Mende). Date de dernière mise à jour le 23/10/2026.
Renseignements
48000 BalsiègesDates et horaires :
- du Vendredi 20 Novembre 2026 au Dimanche 22 Novembre 2026
Tarifs :
270€ - Le séjour au Shala de Lozère
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