Séjour ressourcement et connaisance de soi individuel – 7 jours en Aveyron

Ce séjour de ressourcement et de connaissance de soi vous propose une vraie pause de 7 jours pour relâcher les tensions, retrouver du calme et avancer vers plus de sérénité.

© Francis Lemaire Séjour ressourcement et connaisance de soi individuel – 7 jours en Aveyron

Au-delà du mieux-être, la recherche de liberté intérieure peut engendrer le désir de mieux se connaître et en particulier de connaître les mécanismes inconscients qui nous maintiennent dans des habitudes et des comportements dont nous avons du mal à nous détacher malgré nos efforts.

Dans un cadre paisible et proche de la nature, vous bénéficiez d’un accompagnement thérapeutique individuel et personnalisé, à votre rythme. Les séances peuvent inclure l’écoute, la relation d’aide par le toucher, l’expression émotionnelle, le revécu sensoriel, la somatothérapie et la connaissance de soi.
En option, vous pouvez bénéficier de séances de relaxation en eau chaude.

Le séjour se déroule à Castelnau-Pégayrols, dans le parc naturel des Grands Causses en Aveyron, dans un lieu propice au repos, au recueillement et au retour sur soi. L’accueil est limité à une (ou deux) personnes, sur rendez-vous, afin de préserver un cadre intime, attentif et respectueux.

Ce séjour s’adresse aux personnes qui souhaitent se recentrer et retrouver un espace intérieur plus respirable. Il ouvre sur la dimension spirituelle avec une approche de la non-dualité. Il nécessite une autonomie dans la vie quotidienne et ne convient pas aux personnes relevant d’une pathologie psychiatrique lourde.