Chaussettes Claquées, yoga concert avec Ici Modesta

Chaussettes Claquées, yoga concert !

© Coraline Benetti Chaussettes Claquées, yoga concert avec Ici Modesta

Chaussettes Claquées est une expérience immersive qui combine une séance de yoga guidée par un concert live.

L’objectif n’est pas de proposer un cours de yoga classique ni un simple concert, mais de créer un moment où le corps, la musique et l’esprit se synchronisent.
Nous allons poser nos tapis cette fois chez Amaluna (12 Esplanade Nathalie Sarraute, Paris 18) le dimanche 25 octobre de 11h30 à 13h avec notre prof Bénédicte (yoga mobilité).

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Au programme : une dose de yoga pour reconnecter le corps et l’esprit, une bonne claque musicale avec Ici Modesta pour réveiller les oreilles, et une ambiance où le lâcher-prise est vivement recommandé.

Le Yoga Concert s’adresse aussi bien aux pratiquants réguliers qu’aux personnes qui souhaitent découvrir le yoga autrement, dans une ambiance plus sensorielle, culturelle et festive.

*Accueil, centrage & réveil articulaire - 15 minutes

*Cœur du cours : mouvements fonctionnels sous formes de petits ateliers - 30 minutes

*Flow dynamique pour sentir la mobilité dans le mouvement continu - 15 minutes

*Etirements actifs, retour au calme et relaxation profonde - 30 minutes