Santé, logement, mobilité, numérique, engagement citoyen, activités physiques, culture ou prévention : le forum Bien vivre Paris rassemble en un même lieu les acteurs qui accompagnent les seniors parisiens dans leur quotidien. Conférences, ateliers, démonstrations, stands d'information et animations permettent de découvrir des solutions concrètes pour bien vieillir, rester actif et préserver son autonomie.
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Forum Bien vivre 2026
Organisé par la Ville de Paris, le forum Bien vivre Paris propose une journée entièrement dédiée aux seniors et à leurs proches. Tout au long de la journée, les visiteurs pourront rencontrer les services de la Ville de Paris, les caisses de retraite, les acteurs du logement, de la prévention santé, du sport, du numérique, de l'engagement bénévole et du lien social. Le forum s'articule autour de six grands thèmes : bien avec son âge, bien dans la ville, bien avec les autres, bien avec son temps, bien dans son corps et sa tête, et bien chez soi.
Dans les salons de l’Hôtel de Ville, conférences, ateliers participatifs, animations et démonstrations rythmeront la journée et permettront aux visiteurs de s’informer, d’échanger et de découvrir les nombreuses ressources et initiatives proposées à Paris.
Les visiteurs pourront également découvrir deux expositions. Dans la salle des fêtes, l'exposition "Animaux médiateur" met en lumière les bienfaits de la relation entre l'humain et l'animal dans l'accompagnement du vieillissement et du maintien du lien social. Dans le salon des Arcades, l'exposition "Seniors bénévoles" valorise l'engagement des seniors parisiens et leur contribution à la vie associative et solidaire de la capitale.
Les stands d'information
- Salle des fêtes
- Bien avec son temps
- Kocoya - association qui lutte contre l’illettrisme numérique
- Espaces publics numériques
- Les points d’information médiation multi services (PIMMS)
- Emmaüs Connect
- Slashfit - association d'inclusion numérique
- Bien chez soi
- CRAMIF - Assurance maladie Caisse régionale d'Ile de France
- Paris Habitat (Bailleur social de la Ville de Paris)
- RIVP / Elogie-Siemp (Bailleurs sociaux de la Ville de Paris)
- Direction des Solidarités - Résidences autonomie de la Ville de Paris
- SOLIHA Solidaires pour l'habitat
- Maisons des Aînés et des aidants Sud (M2A) / Adapt'Toit
- Merci Julie - service d'accompagnement et de prévention
- Agence parisienne du climat
- Bien dans la ville
- Direction de la Police municipale et de la Prévention
- Direction des Solidarités - Dispositif Réflex
- Direction des Solidarités - Restauration
- Direction de la voirie et des déplacements - Mobilité
- Direction des espaces verts et de l'environnement
- Direction des Solidarités - Clubs et loisirs
- Direction des affaires culturelles - Paris Ateliers / ABA
- Direction des affaires scolaires
- Paris Musées
- Direction des affaires culturelles - Bibliothèques
- Bien avec les autres
- Accorderies
- Fédération des centres sociaux
- Petits Frères des Pauvres
- Paris en Compagnie
- Fabrique de la Solidarité
- Centre LGBTQIA+
- Conseil National autoprogrammé de la vieillesse (CNav)
- Bien avec son âge
- Centr'aider - site ressources des aidants en Ile-de-France
- Delta 7 - plateforme d'accompagnement et de répit
- Agirc-Arrco - retraite complémentaire
- Caisse nationale d'assurance vieillesse (CNAV)
- Direction des Solidarités - Autonomie
- Maisons des aînés et des aidants (M2A)
- Direction des ressources humaines - Bureau des retraites
- Direction des Solidarités - Maisons des solidarités
- Direction des Solidarités - Séniors
- Bien dans son corps, bien dans sa tête
- Mutualité française
- Caisse primaire d'assurance maladie (CPAM)
- Agirc-Arrco Centre de prévention et Espace idée Bien chez moi
- Prévention retraite Ile de France (PRIF)
- Direction de la santé publique (DSP)
- Direction de la Jeunesse et des Sports
- Viacti - association d'activité physique adaptée à la santé
- Sport pour tous - Santé forme loisirs
- Autres stands
- Centre d'information des droits des femmes et des familles (CIDFF)
- Concertation Schémas
Les conférences
- 11h00 - 12h00 Vieillissement de la population : comment faire face à la falaise démographique qui nous attend ?
- 13h30 - 14h30 Silver économie : quelles solutions pour accompagner le vieillissement de la société ?
- 14h45 - 15h45 La lutte contre les discriminations au prisme du vieillissement.
- 16h00 - 17h00 Agir contre l'isolement : quelles solutions collectives ?
Salon Bertrand - Prévention et information
- 10h15 - 11h00 Conférence d'ouverture : Bien vivre sa retraite à Paris : les clés pour réussir sa retraite
- Interventions du Maire de Paris ou de Maxime Crosnier, adjoint au maire de Paris chargé des seniors et des enjeux démographiques.
- Conseil d’administration de la CNAV
- Direction des Solidarités de la Ville de Paris
- 11h15 - 11h45 Préserver sa santé mentale face à la perte d'autonomie.
- Anaëlle Couillet (Direction de la Santé Publique) - Psycom
- Centr’aider
- 12h00 - 12h30 Mobilité et sécurité au quotidien : échanges, prévention et conseils pratiques pour se déplacer sereinement dans l’espace public.
- Direction de la Police Municipale et de la Prévention, Florence Dighiero, adjointe à la sous-directrice de la prévention de la médiation et des personnes vulnérables
- 12h45 - 13h15 La retraite, nouvelle étape de la vie. Bien vivre sa retraite : de nouvelles opportunités à saisir, accéder à ses droits pour une situation sécurisée et rester actif grâce à l’activité physique.
- Le Conseil National autoproclamé de la Vieillesse (CNaV), Véronique Fournier, cofondatrice
- Un agent d’une Maison des Solidarités
- La Direction de la Jeunesse et des Sports (Paris Sport Seniors)
- 13h30 - 14h00 L'engagement des seniors, pilier du lien social. Table ronde sur les enjeux solidaires que représente l’engagement des seniors.
- La Fabrique de la Solidarité, Pamela Carzoli, directrice
- 14h15 - 14h45 Mieux manger pour rester en bonne santé pendant l'hiver.
- Claude Rosnel, médecin conseil de la Sous-direction de l’autonomie
- Kheira Brahim, nutritionniste à la Direction de la Santé Publique
- Restaurants émeraudes
- 15h00 - 15h30 Tout savoir sur l'accès au logement et les solutions d'adaptation : conseils et bonnes pratiques pour adapter son logement à la perte d'autonomie.
- Espace Idée Bien Chez Moi, Samira Sameur, responsable de l’EIBCM
- Merci Julie, Noémie Racine, directrice secteur Île-de-France
- 15h45 - 16h15 La médiation animale comme outil du bien vieillir.
- La Maison de l’animal, Laetitia Guilhot, chargée de mission Animal en ville
- 16h30 - 17h00 Conférence culturelle « Paris d’hier et d’avant-hier ».
- Mireille Gardon, Union des photographes professionnels
Ateliers et animations
- Salle des fêtes
- Village numérique
Les ateliers et animations du village numérique sont accessibles sur inscription.
- 11h00 - 11h45 Quiz « IA ou pas ? » : s’informer et s’outiller sur l’intelligence artificielle.
- 12h00 - 12h45 E-santé : découvrir les ressources numériques essentielles pour prendre soin de soi.
- 13h00 - 13h45 Initiation à l'intelligence artificielle.
- 14h00 - 14h45 Cybersécurité.
- 15h00 - 15h45 Test de connaissances numériques.
Estrade
- Les activités proposées sur l'estrade sont accessibles sur inscription. 5 créneaux : 10h30-11h / 11h10-11h40 / 11h50-12h20 / 14h30-15h / 15h10-15h40
- Présentation des gestes qui sauvent par la Brigade de Sapeurs-Pompiers de Paris – inscriptions.
- Escrime – inscriptions.
Salon des Arcades
- Club seniors hors les murs – Les ateliers et animations du club seniors hors les murs sont en accès libre ou sur inscription.
- 11h00 - 11h50 Bénéficiez d’un bilan et de conseils individualisés sur la souplesse, l’endurance et l’équilibre – inscriptions.
- 11h00 - 12h00 Gym sur chaise – inscriptions.
- 12h00 - 13h00 Bien-être : modelage des mains – inscriptions (créneau de 15 min).
- 13h30 - 14h15 Bénéficiez d’un bilan et de conseils individualisés sur la souplesse, l’endurance et l’équilibre – accès libre.
- 14h00 - 15h00 Bonnes pratiques pour optimiser sa mémoire – inscriptions.
- 14h30 - 15h30 Danse bien-être – inscriptions.
- 15h00 - 17h00 Atelier de jeux de rôle – inscriptions (créneau de 15 min).
- 15h15 - 16h00 Bénéficiez d’un bilan et de conseils individualisés sur la souplesse, l’endurance et l’équilibre – accès libre.
- 15h45 - 17h00 Yoga du rire – accès libre.
- 16h15 - 16h45 Atelier peinture sur coquillage – accès libre.
- Découvrez un atelier de relaxation et des exercices de respiration – inscriptions.
Espace engagement et mur du bénévolat
- Atelier "Un mot sous la porte : atelier d’écriture pour créer du lien avec ses voisins" (tout au long de la journée) – accès libre, tout au long de la journée.
- De 11h à 12h et de 16h à 17h : Temps de sensibilisation "BA-ba des voisins solidaires" – inscription. Participez à notre collecte solidaire ! – accès libre.
La Fabrique de la Solidarité recherche des produits d’hygiène (gels douche, shampoings, déodorants, crèmes, dentifrices, brosses à dent, protections hygiéniques), ainsi que des chaussettes, sous-vêtements et t-shirts thermiques, pour enfants, femmes et hommes. Seuls les produits neufs ou en très bon état seront acceptés. Cette collecte solidaire sera ensuite distribuée aux personnes en situation de précarité dans le cadre du plan hiver de la Ville de Paris.
Pauses actives : échauffement et mouvements pour effectuer des pauses actives – accès libre.
Salle Jean-Paul Laurens
Activités physiques
Les activités physiques sont accessibles sur inscription. Privilégier des vêtements amples et des baskets pour les activités.
- 11h00 - 11h30 Atelier gymnastique douce - inscriptions.
- 11h45 - 12h15 Animation pilates - inscriptions.
- 12h30 - 13h00 Atelier judo adapté – accès libre.
- 13h15 - 13h45 Atelier judo adapté – accès libre.
- 14h00 - 14h30 Initiation aux danses latines type Zumba – accès libre.
- 14h45 - 15h15 Initiation à la danse africaine – accès libre.
- 15h30 - 16h00 Danse en ligne : démonstration et initiation – accès libre.
- 17h00 - 17h30 Mon rituel musculaire et articulaire : routine santé - inscriptions.
Espace 21
- 11h00 - 14h00 Ping-pong en réalité virtuelle - inscription.
- 14h00 - 17h00 Badminton - inscription. Public adultes.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 14/10/2026.
