Atelier - Yogathérapie pour le dos
Le 20/11/2026
Chemin de Trevannec | Pont-l'Abbé
NC
Venez participer à un atelier conçu pour renforcer et assouplir le dos, tout en cultivant une meilleure conscience de son corps.
Au programme :
- Une séance dynamique pour mobiliser la colonne vertébrale et renforcer les muscles dorsaux.
- Une partie relaxante de Yin yoga pour libérer les tensions qui s’accumulent souvent dans cette zone.
Nous aborderons les bases de la posturologie, afin que chacun puisse repartir avec une meilleure compréhension de son corps et quelques conseils pour soulager et éviter les douleurs.
Une belle occasion de prendre soin de soi !
Inscriptions en ligne.
Atelier proposé par Alma Naturo Yoga.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Destination Pays Bigouden). Date de dernière mise à jour le 29/10/2026.
Renseignements
Chemin de Trevannec 29120 Pont-l'AbbéDates et horaires :
- Vendredi 20 Novembre 2026
Tarifs :
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Sur réservation.
Organisé par les Jardins de Ty Glaz.
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