Tai-Chi-Chuan - Association Passe Temps
Du 12/08/2026 au 26/08/2026
Auffay,
Maison des Associations Passe Temps | Val-de-Scie
NC
Tous les mercredis, découvrez le Tai-Chi-Chuan.
Cette activité de bien-être et d'éveil se caractérise par des enchaînements de gestes lents, conduits en pleine conscience. Sa pratique développe et entretient la psychomotricité par l'équilibre, la souplesse, la coordination et la créativité.
Des exercices éducatifs à deux travaillent la poussée des mains ou le maniement d'objets (bâton, éventail, par exemple).
Les fameux opposés Ying et Yang sont mis en œuvre sur tous les aspects de la séance :
- Relâchement / tonicité
- Concentration / lâcher prise
- Inspiration / expiration
- Intériorisation / expression
Accessible à tous les âges, quel que soit le niveau physique. Aucun matériel requis, une simple tenue confortable suffit.
Un petit groupe de maximum 6 personnes pour bien apprendre et être à l'aise dans la salle.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de Tourisme Terroir de Caux). Date de dernière mise à jour le 24/06/2026.
Renseignements
Auffay,
Maison des Associations Passe Temps 76720 Val-de-ScieDates et horaires :
- Mercredi 12 Août 2026 de 10h à 11h30 et de 18h30 à 20h
- Mercredi 19 Août 2026 de 10h à 11h30 et de 18h30 à 20h
- Mercredi 26 Août 2026 de 10h à 11h30 et de 18h30 à 20h
Tarifs :
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