Atelier Aromathérapie : Gestion Des émotions Et Lâcher-Prise

Découvrez les huiles essentielles associées aux différentes émotions (tristesse, colère, peur, joie, etc.) et apprenez à les utiliser pour apaiser les émotions trop intenses et favoriser un véritable lâcher-prise.

Un atelier mêlant théorie et pratique, dans un cadre bienveillant et convivial.

Au programme :

• Bases de l’aromathérapie, principales voies d’utilisation et précautions d’usage ;
• Présentation des huiles essentielles en lien avec les émotions et le lâcher-prise ;
• Conseils d’utilisation simples et sécurisés, avec des recettes faciles à reproduire à la maison ;
• Temps d’olfaction guidé pour expérimenter le relâchement du mental ;
• Création d’un stick inhalateur personnalisé.

Matériel fourni. Une fiche récapitulative est remise à la fin de l’atelier.

Sur réservation, en ligne sur le site : https://www.helloasso.com/associations/et-sens-de-soi ou par téléphone au 07 75 79 49 95.