Yoga des adultes

Le mot yoga vient du sanskrit « yug » et signifie « unir » ou « lier », symbolisant ainsi l’union du corps et de l’esprit.

© Pexel Yoga des adultes

Pratique ancestrale indienne, datant d’au moins 1500 ans avant J.-C., le but du yoga est la cessation de l’agitation du mental.

Le problème est donc celui de l’orientation du mental, de son apaisement et de la canalisation des perturbations afin de contribuer à l’émergence d’un esprit clair.

Des séances de yoga adaptées aux enfants : les cinq premières phases avec la méthode Rye (labellisée par l'Éducation nationale).

Yoga pour adultes, les jeudis du 16 juillet au 27 août, de 10 h à 11 h 15 et de 18 h 30 à 19 h 45.

Places limitées. Sur inscription.