Découverte de la marche Afghane
Du 06/04/2026 au 28/04/2026
Plage de Porsmilin | Locmaria-Plouzané
NC
La marche afghane est une technique de respiration qui consiste à synchroniser le souffle avec le pas, en fonction du terrain.
Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également la prise de conscience du corps et la récupération.
- Quand : Tous les lundis et mardis à 13 h 30.
- Réservation : Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr.
- Âge : À partir de 16 ans.
- Formule : « Cocon solo » : vous partez seul avec moi.
- Cartes-cadeaux : Disponibles.
Une randonnée bien-être, axée sur la relaxation, la méditation et la respiration, est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT IROISE BRETAGNE). Date de dernière mise à jour le 15/03/2026.
Renseignements
Plage de Porsmilin 29280 Locmaria-Plouzané
Contacts :
terredecume.fr/
Dates et horaires :
- du Lundi 6 Avril 2026 au Mardi 7 Avril 2026 à 13h30
- du Lundi 13 Avril 2026 au Mardi 14 Avril 2026 à 13h30
- du Lundi 20 Avril 2026 au Mardi 21 Avril 2026 à 13h30
- du Lundi 27 Avril 2026 au Mardi 28 Avril 2026 à 13h30
Tarifs :
NC
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