Découverte de la marche Afghane
Du 04/05/2026 au 26/05/2026
Plage de Porsmilin | Locmaria-Plouzané
NC
La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas, en fonction du terrain.
Marchez aux côtés de Terre d’écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique, qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération.
- Tous les lundis et mardis à 13 h 30.
- Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr.
- À partir de 16 ans.
- Réservable en formule « cocon solo » : vous partez seul avec moi.
- Cartes-cadeaux disponibles.
Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d’écume.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT IROISE BRETAGNE). Date de dernière mise à jour le 12/03/2026.
Renseignements
Plage de Porsmilin 29280 Locmaria-Plouzané
Contacts :
terredecume.fr/
Dates et horaires :
- du Lundi 4 Mai 2026 au Mardi 5 Mai 2026 à 13h30
- du Lundi 11 Mai 2026 au Mardi 12 Mai 2026 à 13h30
- du Lundi 18 Mai 2026 au Mardi 19 Mai 2026 à 13h30
- du Lundi 25 Mai 2026 au Mardi 26 Mai 2026 à 13h30
Tarifs :
NC
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