Marche énergétique au fil des saisons
Du 05/05/2026 au 18/08/2026
La Gare, Parking de la Gare | La Forest-Landerneau
NC
La marche énergétique permet d’harmoniser le système nerveux, de trouver le calme et la détente et de fluidifier le passage de l’énergie dans le corps.
Les participants dissipent les blocages au fil des séances et retrouvent leur vitalité et leur concentration.
La marche énergétique alterne :
- des invitations à marcher en conscience de la respiration, issues de la marche afghane ;
- des haltes consacrées à la pratique d’exercices de Qi Gong et de Yoga.
La mise en mouvement est pratiquée en douceur, en lenteur, avec l’accompagnement de la respiration et à l’écoute de son corps.
Chacun peut venir sans prérequis. Il faut juste pouvoir marcher 2 km.
Ces exercices se basent sur le calendrier de la médecine traditionnelle chinoise. Des périodes de trois semaines s’intercalent entre chaque saison. Les dates sont donc différentes de notre calendrier occidental.
La nature nous offre un espace de connexion avec notre rythme naturel et les sorties ont lieu en forêt ou sur les sentiers côtiers de la communauté de communes.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT LANDERNEAU - DAOULAS). Date de dernière mise à jour le 18/04/2026.
Renseignements
La Gare,
Parking de la Gare 29800 La Forest-Landerneau
Contacts :
march
Dates et horaires :
- Mardi 5 Mai 2026 de 14h à 16h
- Mercredi 13 Mai 2026 de 10h à 12h
- Samedi 13 Juin 2026 de 10h à 12h
- Jeudi 18 Juin 2026 de 14h à 16h
- Vendredi 26 Juin 2026 de 10h à 12h
- Samedi 4 Juillet 2026 de 10h à 12h
- Vendredi 10 Juillet 2026 de 14h à 16h
- Jeudi 16 Juillet 2026 de 15h à 17h
- Mardi 28 Juillet 2026 de 15h à 17h
- Vendredi 7 Août 2026 de 10h à 12h
- Mardi 18 Août 2026 de 15h à 17h
Tarifs :
NC
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