Découverte de la marche Afghane
Du 01/06/2026 au 30/06/2026
Plage de Porsmilin | Locmaria-Plouzané
NC
La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas, en fonction du terrain.
Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique, qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également la prise de conscience du corps et la récupération.
- Horaires : tous les lundis et mardis à 13 h 30.
- Réservations : disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr.
- Âge : à partir de 16 ans.
- Formule : réservable en formule « cocon solo » : vous partez seul avec moi.
- Cartes cadeaux : disponibles.
Une randonnée bien-être (relaxation, méditation et respiration) est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT IROISE BRETAGNE). Date de dernière mise à jour le 12/03/2026.
Renseignements
Plage de Porsmilin 29280 Locmaria-Plouzané
Contacts :
terredecume.fr/
Dates et horaires :
- du Lundi 1 Juin 2026 au Mardi 2 Juin 2026 à 13h30
- du Lundi 8 Juin 2026 au Mardi 9 Juin 2026 à 13h30
- du Lundi 15 Juin 2026 au Mardi 16 Juin 2026 à 13h30
- du Lundi 22 Juin 2026 au Mardi 23 Juin 2026 à 13h30
- du Lundi 29 Juin 2026 au Mardi 30 Juin 2026 à 13h30
Tarifs :
NC
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