Découverte de la marche afghane avec Terre d'écume
Du 18/09/2026 au 27/10/2026
Phare du Petit Minou,
Route du Phare | Plouzané
NC
La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain.
Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Rendez-vous sur le GR34 pour découvrir une nouvelle expérience de marche.
Niveau de difficulté et parcours adaptés à vos besoins et envies.
Réservable en formule « cocon solo », vous partez seul avec moi pour vous faire chouchouter ou pour rallier un objectif personnel (gestion du stress, préparation physique, préparation d'un trek ou GR...).
Informations pratiques :
- Lieux : GR34 (lieux de départs entre Sainte-Anne-du-Portzic, le phare du Petit-Minou et la plage de Porsmilin).
- Les mardis à 13h30.
- Nombre de places limité à 15 personnes/journée.
- À partir de 16 ans.
- Durée : 2 à 3 heures.
- Réservation en ligne ou par téléphone.
Cartes cadeaux disponibles.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de Tourisme et des Congrès Brest en vue). Date de dernière mise à jour le 23/08/2026.
Renseignements
Phare du Petit Minou,
Route du Phare 29280 PlouzanéDates et horaires :
- Vendredi 18 Septembre 2026 de 13h30 à 16h
- Samedi 19 Septembre 2026 de 13h30 à 16h
- Lundi 21 Septembre 2026 de 13h30 à 16h
- Mardi 22 Septembre 2026 de 13h30 à 16h
- Lundi 28 Septembre 2026 de 13h30 à 16h
- Mardi 29 Septembre 2026 de 13h30 à 16h
- Mardi 6 Octobre 2026 de 13h30 à 16h
- Mardi 13 Octobre 2026 de 13h30 à 16h
- Mardi 20 Octobre 2026 de 13h30 à 16h
- Mardi 27 Octobre 2026 de 13h30 à 16h
Tarifs :
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