Séance de sophrologie "Bulle de nature"
Le 28/08/2026
30 Chemin de l'Amour | Blainville-sur-Mer
NC
Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et d'apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être.
© Pexels
Séance de sophrologie "Bulle de nature"
Au programme : un enchaînement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives.
Jardin de la Canopée à Blainville-sur-Mer
- Les vendredis 3, 10, 17, 24 et 31 juillet à 10h
- Les vendredis 7, 14, 21 et 28 août à 10h
Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont.
Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent.
Important : lieu de repli prévu en cas de pluie.
Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Coutances Tourisme). Date de dernière mise à jour le 02/05/2026.
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