Sophrologie collective
Le 12/10/2026
5 Avenue de la Tanguière | Jullouville
NC
Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe.
1 h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la mer.
La sophrologie associe des mouvements du corps doux, la respiration, la relaxation et la visualisation positive, avec des exercices simples et faciles à refaire, et qui se pratiquent debout et/ou assis.
Les séances ont lieu en petit groupe — 10 personnes maximum — dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière.
Tarif : 15 € / séance, paiement sur place en espèces ou chèque.
Inscription obligatoire.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Granville Terre et Mer). Date de dernière mise à jour le 03/09/2026.
Renseignements
5 Avenue de la Tanguière 50610 JullouvilleDates et horaires :
- Lundi 12 Octobre 2026 de 17h30 à 18h30
Tarifs :
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