Lot : Courses à pied, trails et marathons

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  • Trail du Bois d'AnglarsLe 04/04/2026Anglars-JuillacNous vous proposons de venir découvrir la commune d’Anglars-Juillac et ses alentours le 4 avril 2026 par le biais du trail.
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  • Trail de la BraunhieLe 05/04/2026Caniac-du-CausseAu cœur de la forêt de la Braunhie, un espace naturel sensible emblématique du Département du Lot, dans le Parc-Géoparc des Causses du Quercy, […]
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  • Trail du Facteur à MaxouLe 26/04/2026MaxouSuivez les pas du facteur, défiez les collines du Quercy ! Le Trail du Facteur vous invite à une aventure unique dans les collines du Quercy ! Que […]
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  • Trail de l'AngélusLe 16/05/2026CahorsNouvelle édition du Trail de l'Angelus en 2026, programmation à venir !
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  • Trail du soleil couchantLe 06/06/2026Villesèque 8e édition du Trail du Soleil Couchant. Une ambiance sportive et festive, avec soupe offerte à l’arrivée pour tous et boissons pour les coureurs, suivie […]
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  • Le trail perché de CalvignacLe 20/06/2026CalvignacLa 4ᵉ édition du Trail perché de Calvignac est un événement sportif accessible à tous les niveaux. Cette journée, organisée dans un cadre naturel […]
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  • Relais trail des Arcades 3x4 kmLe 08/07/2026Castelnau-Montratier LA DATE DU TRAIL EST SUSCEPTIBLE D'ÊTRE MODIFIÉE. Relais par équipes de 3.
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  • 13ème Trail Vallées Cère et DordogneLe 06/09/2026BretenouxLe programme 2026 est en cours. Une nouvelle édition avec deux courses au programme. Accueil des participants dès 7 h 30, place des Consuls à Bretenoux. Plus […]
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  • Trail des MoulinadesLe 06/09/2026Castelnau-MontratierTrail sportif à travers les paysages du Quercy Blanc. Plusieurs parcours sont proposés avec différents niveaux de dénivelé.
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  • A Saute Clocher : Course à Pied et marché gourmandLe 13/09/2026PernCoureurs, randonneurs, gourmets, à vos agendas ! L’équipe de « Saute Clocher » se fait une joie de vous accueillir le 13 septembre sur les […]
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  • Trail "Aux couleurs d'automne"Le 18/10/2026Carnac-RouffiacL’événement se tiendra à Carnac-Rouffiac, à la salle des fêtes, lieu de départ et d’arrivée. À proximité de la vallée du Lot et du Quercy blanc, […]
    Trail Aux couleurs d'automne

Vous aimez la course à pied ? Vous avez envie de vous mesurer à d’autres sportifs ? Consultez le calendrier des courses, marathons et trails dans le Lot pour trouver la prochaine course organisée près de chez vous et vous inscrire dès à présent ! Prêts à chausser vos meilleures baskets de running ? A vos marques, prêts, partez ! 

La course à pied est l’un des sports les plus appréciés par les français. Pour preuve, il suffit de voir le nombre de participants qui s’inscrivent aux différentes courses organisées dans le Lot par les associations locales et les municipalités ! Chaque mois, des dizaines de courses sont ainsi proposées dans toute la France. Le calendrier des courses à pied dans le Lot vous indiquera quelles sont les prochaines compétitions organisées près de chez vous. Les plus compétiteurs d’entre vous seront même prêts à parcourir de folles distances pour fouler le parcours des courses les plus mythiques du pays !

Dans tous les cas, vous retrouverez toutes les informations pratiques pour participer à une course dans le Lot : la date de la course, les horaires de départ, les distances proposées (marathon, semi-marathon, 10 km, 5 km, courses pour les enfants…), les modalités d’inscriptions (tarif de participation selon la distance, certificat médical à présenter ou non, licence FFA), les parcours… Qu’attendez-vous ? Il est temps de s’inscrire ! 

S’inscrire à un marathon dans le Lot

En plus des courses à pied à la renommée locale (voire régionale), les amateurs de running apprécient tout particulièrement les marathons ! Ces courses, sur la distance mythique de 42,195 km - distance qui relie les villes d’Athènes et de Marathon en Grèce -, vous offrent la possibilité de vous tester sur le long terme et d'affronter les meilleurs coureurs de votre région, de France et même du monde entier. Les plus beaux exemples de courses de ce type, et les plus réputés en France, sont certainement le Marathon de Paris, le Marathon du Mont-Blanc ou le Marathon de La Rochelle - bien que de nombreuses villes françaises organisent leur propre marathon chaque année. 

Le marathon dans le Lot se décline en version classique avec ses 42 km à parcourir le plus rapidement possible mais également en version semi-marathon : ce seront ainsi “seulement” 21 km qui attendent les coureurs. Une belle distance déjà ! Parfois, les marathons se veulent festifs et plus accessibles, proposant des épreuves sous forme de relais entre plusieurs coureurs. 

Attention, la participation à un marathon demande une préparation physique spécifique, avec notamment un entraînement adapté. On ne s’improvise pas finisher d’un marathon ! 

Participer à un trail dans le Lot : inscriptions et distances 

Autre type de compétition qui pourra intéresser les coureurs dans le Lot : les trails, ultra-trails et Iron Man. Ici, ce n’est pas que la distance qui est difficile, mais c’est généralement l’environnement qui est moins propice à une course à pied tranquille. 

Les trails dans le Lot vous proposent d’affronter un environnement naturel sur des distances de folie : ici pas de route, uniquement des sentiers et des chemins dans la nature, en montagne. Le plus connu et le plus redouté par les traileurs en France ? L’Ultra trail du Mont-Blanc à coup sûr ! 

Des courses types Iron Man sont aussi proposées dans le Lot avec leurs différentes épreuves pour les compétiteurs et les sportifs les plus aguerris (course à pied, natation, vélo). 

Le calendrier ci-dessous vous donnera toutes les indications pour vous inscrire à un trail près chez vous dans le Lot.


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