L'Hypnose : un voyage au cœur de la transformation intérieure

Et si l’hypnose pouvait vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et vos blocages ? Pratique encore entourée de mystère, l’hypnose thérapeutique s’impose aujourd’hui comme un outil efficace pour retrouver équilibre et confiance en soi. Le 25 novembre 2025, une conférence à Riedisheim près de Mulhouse vous propose de découvrir cette approche fascinante et ses applications concrètes dans le quotidien.

© Nicolas Gros

Le mot hypnose désigne à la fois un état naturel de conscience modifiée et les techniques permettant de l’induire. Utilisée en hypnose thérapeutique, cette approche favorise un travail plus rapide et plus profond sur les mécanismes répétitifs souvent à l’origine des blocages, du stress et de différents types de mal-être.

Lors de cette conférence intitulée “L’Hypnose : un voyage au cœur de la transformation intérieure”, vous découvrirez comment l’hypnothérapie s’intègre aux thérapies brèves et aux TCC (thérapies cognitivo-comportementales) pour accompagner des problématiques très actuelles : gestion du stress, anxiété, troubles du sommeil, phobies, arrêt du tabac, mais aussi affirmation de soi, hypersensibilité et hyperempathie.

© Nicolas Gros

Le programme alternera apports théoriques et exemples concrets, et même un exercice de transe collective. Nous verrons d’abord ce qu’est l’état hypnotique et comment il peut être utilisé pour activer les ressources intérieures de chacun. Nous explorerons ensuite les applications pratiques de l’hypnose thérapeutique dans la régulation des émotions, la réduction de l’anxiété, le développement de la confiance en soi et l’amélioration de la qualité de vie. Enfin, un temps sera consacré aux questions-réponses afin que chaque participant reparte avec des repères clairs et des pistes concrètes pour comprendre ce que peut apporter l’hypnose dans son quotidien.

Cette rencontre, proposée par Nicolas Gros, psychopraticien spécialisé en hypnose, TCC et EFT, se déroulera à Riedisheim à côté de Mulhouse dans un cadre convivial et bienveillant. Une occasion unique de découvrir l’hypnose thérapeutique comme outil de transformation intérieure et de mieux-être durable.