Yoga avec Marine Rudra Priya
Le 29/10/2026
Auberge de Toulfoën | Quimperlé
NC
9h30 : Hatha Sivananda - Pratique complète de yoga : 20 minutes de pranayama (Kapalabhati et Anulom Vilom), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au soleil et les 12 postures de la série, relaxation finale.
17h30 : Yin (yoga lent, étirement et lâcher-prise)
19h : Atelier inversions et postures sur la tête
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT QUIMPERLE LES RIAS). Date de dernière mise à jour le 26/08/2026.
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