Découvrir, essayer, pratiquer… la marche nordique à Sarreguemines !
© Passion Marche Nordique
Marche nordique à fond la forme
La marche nordique est à l’honneur à Sarreguemines avec deux journées conviviales pour découvrir cette activité complète, progresser techniquement et partager les conseils de spécialistes.
Que vous soyez curieux, débutant ou déjà adepte, venez tester la marche nordique et découvrir ses nombreux bienfaits : travail cardio, renforcement musculaire, équilibre, bien-être… Une activité accessible et dynamique, idéale pour entretenir sa forme tout en profitant du plein air !
Au programme :
- Samedi – rendez-vous au Foyer culturel de Sarreguemines avec conférences et ateliers pratiques.
- 13h30 : accueil des participants.
- 14h00 : conférence participative.
- 15h00 : pause.
- 15h30 : ateliers pratiques : technique de marche nordique et renforcement musculaire et équilibre.
- 17h15 : retour d’expérience et témoignages de marcheurs, suivi d’un verre de l’amitié.
La journée sera animée par l’intervention de spécialistes de la marche nordique, du sport et de la santé. Participation gratuite sur inscription.
Dimanche, place à la pratique avec une initiation à la marche nordique de 9h30 à 11h30 au Plateau sportif (rue JB Barth).
Une séance idéale pour découvrir les bases de la technique, apprendre à utiliser correctement les bâtons et ressentir les sensations propres à cette discipline. Les animateurs diplômés vous accompagneront pour pratiquer en douceur, à votre rythme et selon vos objectifs.
L’après-midi, un contrôle technique de marche nordique est également proposé, réservé aux membres de PMN.
5 € sur inscription.
Les inscriptions se font par mail ou par téléphone auprès de l'association.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OFFICE DE TOURISME DE SARREGUEMINES CONFLUENCES). Date de dernière mise à jour le 26/08/2026.
