CYCLE D'ATELIERS DE KINESIOLOGIE LUDIQUE : ÉLAN D'ÉTÉ
© AC OLLIVIER
Atelier de kinésiologie ludique® - Epoisses
Bouger pour se faire du bien, en mouvement tout simplement.
Ce nouveau cycle de 2 ateliers pour bouger, ressentir et aborder la saison d'été en pleine vitalité.
Ici, pas de performance, juste le plaisir d’explorer le mouvement et d’écouter son corps : laissez votre corps vous emmener !
Chaque atelier est un espace bienveillant où chacun explorera un objectif personnel, défini par le test musculaire, à travers des mouvements ludiques et concrets et une relaxation guidée pour l'ancrage.
Différentes des séances de kinésiologie individuelles, ces ateliers sont un complément et une opportunité de pratiquer la kinésiologie autrement.
Durant ces temps collectifs, votre individualité est prise en compte, via un objectif personnalisé dans la thématique proposée.
Chaque atelier est un moment chaleureux et convivial, accessible à tous, mêlant mouvements simples, jeux corporels, respiration et temps de ressenti.
Aucun prérequis pour y participer, juste l’envie de bouger pour prendre soin de soi et se faire du bien.
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Le programme en détail :
Chaque mois sa thématique en phase avec la saison :
- ÉLAN D'ÉTÉ 1/2 — MAI : Élan du cœur - S'exprimer avec joie
Un moment pour libérer votre parole et votre expression et se relier aux autres dans la joie.
Intention : développer sa fluidité relationnelle et oser exprimer sa propre lumière
Bénéfice : une parole plus fluide, une écoute de soi et des autres amplifiée, un sentiment de connexion joyeuse.
- ÉLAN D'ÉTÉ 2/2 — JUIN : Plein phare - Rayonner avec vitalité
Un moment pour trier l'essentiel, renforcer votre motivation et célébrer toutes vos ressources.
Intention : se remplir de vitalité pour passer à l'action en confiance
Bénéfice : un regain d'énergie durable, une vision claire de ses priorités et une confiance solide en ses capacités.
Deux lieux et dates différents chaque mois :
- Époisses, à la Maison de Joie
- Précy-sous-Thil, au Studio Serein Yoga
Nombre de places limitées à 10 personnes par atelier - Inscription obligatoire - Pour adultes
Il est possible de participer à un atelier ou au cycle complet.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT des Terres d'Auxois). Date de dernière mise à jour le 23/04/2026.
