Atelier de kinésiologie ludique® - Précy
Du 23/05/2026 au 20/06/2026
Studio Serein Yoga, 38 rue de l'Hotel de Ville | Précy-sous-Thil
15€ - Tarif de base - plein tarif
CYCLE D'ATELIERS DE KINÉSIOLOGIE LUDIQUE : ÉLAN D'ÉTÉ
Bouger pour se faire du bien, en mouvement, tout simplement.
Ce nouveau cycle de deux ateliers vous invite à bouger, ressentir et aborder la saison d'été en pleine vitalité.
Ici, pas de performance, juste le plaisir d’explorer le mouvement et d’écouter son corps : laissez votre corps vous emmener !
Chaque atelier est un espace bienveillant où chacun explorera un objectif personnel, défini par le test musculaire, à travers des mouvements ludiques et concrets, et une relaxation guidée pour l'ancrage.
Différentes des séances de kinésiologie individuelles, ces ateliers constituent un complément et une opportunité de pratiquer la kinésiologie autrement.
Durant ces temps collectifs, votre individualité est prise en compte par un objectif personnalisé, lié à la thématique proposée.
Chaque atelier est un moment chaleureux et convivial, accessible à tous, mêlant mouvements simples, jeux corporels, respiration et temps de ressenti.
Aucun prérequis pour y participer : juste l’envie de bouger pour prendre soin de soi et se faire du bien.
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Le programme en détail :
Chaque mois, une thématique en phase avec la saison :
- ÉLAN D'ÉTÉ 1/2
MAI : Élan du cœur - S'exprimer avec joie
Un moment pour libérer votre parole et votre expression et se relier aux autres dans la joie.
Intention : développer sa fluidité relationnelle et oser exprimer sa propre lumière
Bénéfice : une parole plus fluide, une écoute de soi et des autres amplifiée, un sentiment de connexion joyeuse. - ÉLAN D'ÉTÉ 2/2
JUIN : Plein phare - Rayonner avec vitalité
Un moment pour trier l'essentiel, renforcer votre motivation et célébrer toutes vos ressources.
Intention : se remplir de vitalité pour passer à l'action en confiance
Bénéfice : un regain d'énergie durable, une vision claire de ses priorités et une confiance solide en ses capacités.
2 lieux et dates différentes chaque mois :
- Epoisses, à la Maison de Joie
- Précy sous Thil, au Studio Serein Yoga
Nombre de places limitées à 10 personnes par atelier - Inscription obligatoire - Pour adultes.
Il est possible de participer à 1 atelier ou au cycle complet.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT des Terres d'Auxois). Date de dernière mise à jour le 25/04/2026.
Renseignements
Contacts :
conta
form.
Dates et horaires :
- Samedi 23 Mai 2026 de 14h à 15h30
- Samedi 20 Juin 2026 de 14h à 15h30
Tarifs :
15€ - Tarif de base - plein tarif
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