Projection : "Dormir à tout prix"
Le 05/11/2026
Médiathèque de Riscle,
RISCLE | Riscle
Gratuit
Projection du film de Thierry Robert : "Dormir à tout prix".
Synopsis
Alors que nos nuits n'ont jamais été aussi courtes, voici un éclairage tour d'horizon des découvertes scientifiques autour des troubles du sommeil et des alternatives de plus en plus nombreuses aux somnifères.
En cinquante ans, nous avons perdu en moyenne une heure et demie de sommeil par nuit. Le corps humain rechigne à s’adapter aux absurdités de la vie moderne : il se venge pendant la nuit du stress, de la sédentarité, des horaires de travail décalés et des éclairages néfastes.
Il en résulte une multiplication des troubles du sommeil, des nuits blanches en passant par l'apnée nocturne et la narcolepsie. Or, bien dormir joue un rôle majeur dans la régulation du métabolisme. Le manque de sommeil augmente les risques d'obésité, de diabète ou même de la maladie d’Alzheimer, comme l’a démontré Maiken Nedergaard, chercheuse à l’Université de Rochester. Car, en sombrant dans les bras de Morphée, le cerveau se purifie : il élimine des toxines et fait le tri dans ses apprentissages.
Film documentaire - Durée : 1h25
La projection sera suivie d’un quiz interactif : munissez-vous de vos téléphones portables si vous souhaitez participer.
Organisé dans le cadre de la 27e édition du Mois du Film Documentaire par Images en Bibliothèques.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT du Pays du Val d'Adour|CDT65). Date de dernière mise à jour le 31/10/2026.
Renseignements
Médiathèque de Riscle,
RISCLE 32400 RiscleDates et horaires :
- Jeudi 5 Novembre 2026 de 20h à 21h30
Tarifs :
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