Marche énergétique au fil des saisons
Du 05/05/2026 au 18/08/2026
La Gare,
Parking de la Gare | La Forest-Landerneau
NC
La marche énergétique permet d'harmoniser le système nerveux, de trouver du calme, de la détente, et de fluidifier le passage de l'énergie dans le corps.
Les participants dissipent les blocages au fil des séances et retrouvent leur vitalité et leur concentration.
La marche énergétique alterne :
- des invitations à marcher en conscience de la respiration, issue de la marche afghane,
- avec des haltes de pratique d'exercices de Qi Gong et de Yoga.
La mise en mouvement est pratiquée en douceur, en lenteur, avec l'accompagnement de la respiration, et à l'écoute de son corps.
Chacun peut venir, sans prérequis. Il faut juste pouvoir marcher sur 2 km.
Ces exercices se basent sur le calendrier de la médecine traditionnelle chinoise. Des périodes de trois semaines s'intercalent entre chaque saison. Les dates sont donc différentes de notre calendrier occidental.
La nature nous offre un espace de connexion avec notre rythme naturel, et les sorties ont lieu en forêt ou sur les sentiers côtiers de la communauté de communes.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT LANDERNEAU - DAOULAS). Date de dernière mise à jour le 16/06/2026.
Renseignements
La Gare,
Parking de la Gare 29800 La Forest-LanderneauDates et horaires :
- Mardi 5 Mai 2026 de 14h à 16h
- Mercredi 13 Mai 2026 de 10h à 12h
- Samedi 13 Juin 2026 de 10h à 12h
- Jeudi 18 Juin 2026 de 14h à 16h
- Vendredi 26 Juin 2026 de 10h à 12h
- Samedi 4 Juillet 2026 de 10h à 12h
- Vendredi 10 Juillet 2026 de 14h à 16h
- Jeudi 16 Juillet 2026 de 15h à 17h
- Mardi 28 Juillet 2026 de 15h à 17h
- Vendredi 7 Août 2026 de 10h à 12h
- Mardi 18 Août 2026 de 15h à 17h
Tarifs :
Dans la même rubrique
-
Atelier sculpture portrait / animal sur photo 23/09/2026 → 18/11/2026 PlouguerneauCe stage de sculpture propose une immersion dans l'art du portrait en volume à partir d'une photographie.
Sur 3 séances de 3 heures (120 € pour les 3 […] Éveil musical Le 22/09/2026 PlouarzelLa musicienne Anna Scolan propose deux séances d'éveil musical pour les enfants de 0 à 5 ans à la médiathèque.
Séances à 9 h 45 et 11 h, le mardi 22 […] Atelier : Maison de Hobbit à l'aquarelle Le 23/09/2026 BrestDécouvrez toutes les étapes d'impression d'une linogravure : du dessin à l'impression, en passant par la gravure et l'encrage.
Grâce à cet atelier, […] Atelier : Maison de Hobbit à l'aquarelle Le 23/09/2026 Brest« Dans un trou vivait un Hobbit. Ce n'était pas un trou déplaisant, sale et humide, rempli de bouts de verre et d'une atmosphère suintante, non plus qu'un […] Stages d'initiation au gyotaku 24/09/2026 → 25/09/2026 PlougonvelinArtiste peintre, j'ai installé mon atelier à la pointe Saint-Mathieu à Plougonvelin. Fascinée par l’approche japonaise du gyotaku, je me suis […] Balade ornithologique sur le sentier côtier Le 24/09/2026 Locmaria-PlouzanéSortie nature : découverte et observation des oiseaux du littoral du pays d’Iroise.
Tendez l’oreille et venez découvrir les richesses naturelles du […] Cuisin'Algues : atelier de cuisine aux algues 23/09/2026 → 30/09/2026 LanildutAvec l'atelier Cuisin'Algues, découvrez les algues de notre territoire et comment les cuisiner. Vous apprendrez des mets simples et originaux pour apporter une […] Tartin'algues 22/09/2026 → 29/09/2026 LanildutUne dégustation de tartinades aux algues ravira vos papilles à l'issue de votre visite. Une mise en bouche pour découvrir le monde merveilleux des algues […] Créez votre affiche en linogravure 25/09/2026 → 08/12/2026 Plougastel-DaoulasPlongez dans les secrets de la linogravure avec Noémie !
Dès votre arrivée, cette créatrice passionnée vous accueillera chaleureusement dans son bel […] Réguler ses émotions - Psycho-Bio-Acupressure 25/09/2026 → 27/09/2026 LanderneauApprendre à réguler ses émotions à l'aide de la psycho-bio-acupressure.
Et si vous pouviez mieux comprendre vos émotions… et apprendre à les apaiser […]
Découverte de la marche Afghane 21/09/2026 → 27/10/2026 Locmaria-PlouzanéLa marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser la respiration avec le pas, en fonction du terrain.
Marchez aux côtés de Terre […]
Newsletter : le meilleur à Brest
J-3 avant votre dose hebdomadaire à Brest. Bons plans, sorties, événements : la sélection de la rédaction JDS, chaque jeudi.
