Marche énergétique au fil des saisons
Du 07/08/2026 au 18/08/2026
La Gare,
Parking de la Gare | La Forest-Landerneau
NC
La marche énergétique permet d'harmoniser le système nerveux, de trouver du calme, de la détente, et de fluidifier le passage de l'énergie dans le corps.
Les participants dissipent les blocages au fil des séances et retrouvent leur vitalité et leur concentration.
La marche énergétique alterne :
- des invitations à marcher en conscience de la respiration, issue de la marche afghane,
- avec des haltes de pratique d'exercices de Qi Gong et de Yoga.
La mise en mouvement est pratiquée en douceur, en lenteur, avec l'accompagnement de la respiration, et à l'écoute de son corps.
Chacun peut venir, sans prérequis. Il faut juste pouvoir marcher sur 2 km.
Ces exercices se basent sur le calendrier de la médecine traditionnelle chinoise. Des périodes de trois semaines s'intercalent entre chaque saison. Les dates sont donc différentes de notre calendrier occidental.
La nature nous offre un espace de connexion avec notre rythme naturel, et les sorties ont lieu en forêt ou sur les sentiers côtiers de la communauté de communes.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT LANDERNEAU - DAOULAS). Date de dernière mise à jour le 16/06/2026.
Renseignements
La Gare,
Parking de la Gare 29800 La Forest-LanderneauDates et horaires :
- Vendredi 7 Août 2026 de 10h à 12h
- Mardi 18 Août 2026 de 15h à 17h
Tarifs :
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