Yoga à la Plage

Le 11/08/2026

Plage du Crémiou | Kerlouan

Le yoga à la plage reprend cet été !

Venez vous ressourcer et respirez dans ce cadre magnifique.

Cours dispensé par Laurence Gouault, enseignante de yoga certifiée FFKY depuis 2011.

Je propose une pratique axée sur la respiration, le relâchement et la tonicité, la détente et la vitalité.

Cette pratique est accessible à tous ; pas besoin d'être souple pour commencer.

Le yoga agit sur plusieurs niveaux :

équilibre le système nerveux
renforce le système immunitaire
améliore la circulation sanguine
augmente la capacité respiratoire
équilibre le système digestif
apaise le mental

Débutants et enfants accompagnés d'un adulte sont les bienvenus. Il n'est pas nécessaire de s'inscrire. Prévoir un tapis et/ou une grande serviette, des vêtements adaptés à la météo du jour, et de quoi se couvrir pour la relaxation profonde.

Consultez le site 30 minutes avant le cours pour vérifier s'il est annulé en raison de la météo.

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Tourisme Côte des Légendes - Nord Bretagne). Date de dernière mise à jour le 14/07/2026.

Renseignements

Plage du Crémiou 29890 Kerlouan

Contacts :

+33 6 33 24 02 46
yoga-massage-cuisine-kerlouan.blogspot.com/

Dates et horaires :

Mardi 11 Août 2026 de 10h à 11h15

Tarifs :

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