Yoga à la Plage

Le 07/08/2026

Plage de Meneham | Kerlouan

Le yoga à la plage reprend cet été !

Venez respirer et vous ressourcer dans ce cadre magnifique.

Le cours est dispensé par Laurence Gouault, enseignante de yoga certifiée FFKY depuis 2011. Je propose une pratique axée sur la respiration, le relâchement, la tonicité, la détente et la vitalité. Cette pratique est accessible à tous : il n'est pas nécessaire d'être souple pour commencer.

Le yoga équilibre le système nerveux, renforce le système immunitaire, améliore la circulation sanguine, augmente notre capacité respiratoire, équilibre le système digestif et apaise notre mental.

Débutants et enfants accompagnés d'un adulte sont les bienvenus. Il n'est pas nécessaire de s'inscrire. Prévoir un tapis et/ou une grande serviette, des vêtements adaptés à la météo du jour et de quoi se couvrir pour la relaxation profonde.

Consultez le site 30 minutes avant le cours pour voir si le cours est annulé en raison de la météo.

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Tourisme Côte des Légendes - Nord Bretagne). Date de dernière mise à jour le 14/07/2026.

Renseignements

Plage de Meneham 29890 Kerlouan

Contacts :

+33 6 33 24 02 46
yoga-massage-cuisine-kerlouan.blogspot.com/

Dates et horaires :

Vendredi 7 Août 2026 de 10h à 11h15

Tarifs :

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