Toussaint 2026 31 octobre au 1er novembre 2026 Stage Qiqong et Taichi Chuan Saint père sous Vezelay
Du 31/10/2026 au 01/11/2026
Salle des Fêtes de saint Père | Saint-Père
NC
Qigong et Taïchi-Chuan : À travers l’étude des exercices de base, des étirements et des respirations, ils améliorent la santé et la vitalité.
Le Qigong stimule les souffles et régule les énergies vitales en s’appuyant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, la relaxation profonde et l’unité corps-esprit.
On peut entretenir et améliorer la santé psycho-physiologique.
Étude des 24 postures de base du Taïchi-Chuan (style Yang).
Contenu et objectifs
- Trouver la bonne posture et se recentrer
- Pratiquer la circulation des souffles dans les méridiens
- Étirements et ouverture des lignes de force
- Étude des 24 postures du Taïchi-Chuan
Enseignant : Jérôme Guillerand, formé aux techniques Méditation, Qigong, Taïchi-Chuan et Aïkido depuis 1986, enseigne au sein de l’association Nakaima.
Contact : nakaima@orange.fr
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de Tourisme du Grand Vézelay). Date de dernière mise à jour le 19/09/2026.
Renseignements
Salle des Fêtes de saint Père 58200 Saint-PèreDates et horaires :
- du Samedi 31 Octobre 2026 au Dimanche 1 Novembre 2026 à 16h
Tarifs :
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