Atelier aromatherapie: huiles essentielles stress et sommeil
Le 26/09/2026
4 Rue Fernand de Mun | Pornic
NC
Au cours de cet atelier proposé par Sine, découvrez les huiles essentielles reconnues pour apaiser le stress, favoriser la détente et soutenir un sommeil réparateur : camomille romaine, petitgrain bigarade, marjolaine à coquilles, orange douce, ylang-ylang… Vous apprendrez à les utiliser pour soulager l’anxiété, calmer les angoisses, renforcer la confiance en soi et améliorer la qualité de votre sommeil.
Les huiles essentielles sont des remèdes naturels puissants et efficaces. Leur utilisation nécessite toutefois une bonne connaissance de leurs modes d’action, des dosages adaptés et des précautions d’emploi afin de garantir une utilisation sûre et appropriée.
🌼 Au programme:
Lors de cet atelier, vous réaliserez votre propre synergie « relaxante et réconfortante » en format roll-on, idéale pour accompagner vos moments de détente et favoriser l’endormissement.
- Quelles huiles essentielles utiliser pour apaiser le stress et favoriser la détente ?
- Comment les utiliser ? en diffusion, en friction, en application locale, en massage…
- Quels sont les dosages à respecter ?
- Quelles sont les précautions d’usage ?
- Pour qui ?
- Quels sont les bienfaits ?
- Réalisation d’une synergie relaxante et réconfortante en format roll-on pour favoriser un sommeil réparateur.
- Partez avec un livret présentant les différentes propriétés des huiles essentielles.
À qui s’adresse l’atelier cosmétique ?
Cet atelier est adapté à tous niveaux, débutants, passionnés, professionnels... Adultes et enfants à partir de 10 ans.
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📌 Informations pratiques :
- Nombre de places limité
- Durée 2h
- Ingrédients et matériel nécessaires fournis
- Réservation en ligne ou par téléphone
N’attendez plus pour réserver votre atelier avec Perrine certifiée en aromathérapie.
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Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (I_OT Pornic). Date de dernière mise à jour le 14/09/2026.
Renseignements
4 Rue Fernand de Mun 44210 PornicDates et horaires :
- Samedi 26 Septembre 2026 de 10h30 à 12h30
Tarifs :
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