Yoga plein-air à Pornic
Du 09/07/2026 au 20/08/2026
Sainte-Marie-sur-Mer | Pornic
NC
Au programme
Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur de la nature pornicaise. Face à une vue apaisante sur les chevaux, ces séances de yoga en plein air sont une invitation à la déconnexion et au ressourcement.
Le cours s'articule autour de trois axes principaux :
- Le corps : travail sur la flexibilité, la souplesse et la tonification musculaire
- L'esprit : exercices de concentration et de sollicitation du mental pour favoriser un meilleur équilibre intérieur
- Le lâcher-prise : une phase finale de relaxation pour intégrer pleinement les bienfaits de la pratique
Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cette séance est ouverte à tous, sans prérequis particuliers.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (I_OT Pornic). Date de dernière mise à jour le 17/05/2026.
Renseignements
Sainte-Marie-sur-Mer 44210 PornicDates et horaires :
- Jeudi 9 Juillet 2026 de 19h à 20h30
- Jeudi 16 Juillet 2026 de 19h à 20h30
- Jeudi 23 Juillet 2026 de 19h à 20h30
- Jeudi 30 Juillet 2026 de 19h à 20h30
- Jeudi 6 Août 2026 de 19h à 20h30
- Jeudi 13 Août 2026 de 19h à 20h30
- Jeudi 20 Août 2026 de 19h à 20h30
Tarifs :
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