De L’art-Thérapie Pour Mieux Savoir Y Faire Avec Soi

Ces ateliers de médiation artistique, spécialement conçus pour les personnes de plus de 60 ans et les retraités, invitent chacun à explorer sa créativité sans aucune exigence de niveau ni de compétence artistique.

À travers différentes pratiques simples et accessibles, l’objectif est d’apprendre à mieux se connaître, à exprimer ses émotions et à accueillir ses ressentis dans un cadre sécurisant, bienveillant et sans jugement.

Guidés par une art-thérapeute certifiée, les participants bénéficient d’un accompagnement professionnel favorisant la détente, l’expression personnelle et le mieux-être. Ces ateliers offrent un véritable temps pour soi, propice au partage, à la découverte et à la confiance.

Les séances se déroulent à la Maison des Loisirs – L’Agora, à Saint‑Pons‑de‑Thomières, un lieu convivial idéal pour vivre une expérience artistique enrichissante et accessible à tous.