Yoga Postnatal au Cabinet des Dunes

Le 06/10/2026

Cabinet des Dunes | Porspoder

NC

Un cours pensé pour accompagner en douceur la période qui suit la naissance et permettre de retrouver progressivement mobilité, force et confiance en son corps.

La pratique associe mouvements adaptés, respiration, travail postural et relaxation.

Un moment pour prendre soin de soi, se reconnecter à son corps et retrouver progressivement le plaisir de bouger, sans pression ni recherche de performance.

Adapté aux différentes phases du postnatal. Les bébés sont les bienvenus.

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Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT IROISE BRETAGNE). Date de dernière mise à jour le 26/09/2026.

Renseignements

Cabinet des Dunes 29840 Porspoder

Contacts :

+33 6 77 19 91 43
lauriannesimon.wixsite.com/lau-doyle-yoga

Dates et horaires :

  • Mardi 6 Octobre 2026 de 10h15 à 11h15

Tarifs :

NC

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