Prénatal Yoga au Cabinet des Dunes
Le 06/10/2026
Cabinet des Dunes | Porspoder
NC
Un cours de yoga spécialement adapté à la grossesse, pour accompagner les transformations du corps et créer un espace de détente et de connexion à soi.
À travers des mouvements doux et adaptés, la respiration, des postures de yoga et des temps de relaxation, la pratique aide à développer la mobilité, le confort et la confiance tout au long de la grossesse.
Le cours invite à écouter ses sensations, à respecter son rythme et à prendre un temps pour soi, dans un environnement bienveillant et sécurisant.
Accessible à tous les niveaux.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT IROISE BRETAGNE). Date de dernière mise à jour le 26/09/2026.
Renseignements
Cabinet des Dunes 29840 PorspoderDates et horaires :
- Mardi 6 Octobre 2026 de 11h30 à 12h30
Tarifs :
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