Prénatal Yoga au Cabinet des Dunes

Le 06/10/2026

Cabinet des Dunes | Porspoder

NC

Un cours de yoga spécialement adapté à la grossesse, pour accompagner les transformations du corps et créer un espace de détente et de connexion à soi.

À travers des mouvements doux et adaptés, la respiration, des postures de yoga et des temps de relaxation, la pratique aide à développer la mobilité, le confort et la confiance tout au long de la grossesse.

Le cours invite à écouter ses sensations, à respecter son rythme et à prendre un temps pour soi, dans un environnement bienveillant et sécurisant.

Accessible à tous les niveaux.

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Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT IROISE BRETAGNE). Date de dernière mise à jour le 26/09/2026.

Renseignements

Cabinet des Dunes 29840 Porspoder

Contacts :

+33 6 77 19 91 43
lauriannesimon.wixsite.com/lau-doyle-yoga

Dates et horaires :

  • Mardi 6 Octobre 2026 de 11h30 à 12h30

Tarifs :

NC

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